「もう、いろんなもの試したけどダメだった。」
「あと１か月で５kg痩せたい。」
そんな思いで見ている人もいるでしょう。
さて、ホットヨガはダイエットの最終兵器なのでしょうか？
ホットヨガラバではホットヨガを「ダイエットの最終兵器」として提案しています。
消費者の立場で、ホットヨガラバの提案を見てみましょう。
ところで、
ホットヨガとはそもそも何なのでしょうか？
ホットヨガとは室温３８℃、湿度６５％の中でやるヨガ（筋肉トレーニングの要素を入れたヨガ）のようです。
３８℃という温度は一番筋肉の伸縮が良くなる温度で、筋肉を調整するには非常に良い環境と言えそうです。
そして湿度が高い中で運動する為、多い人は２Lの汗が出ることもあるようです。
汗が大量に出るので、痩せそうな印象がありますが、
個人的な感想にはなりますが直接的には痩せませんでした。
じゃあ、ホットヨガラバの提唱する「ダイエットの最終兵器」ってどういうことなの？
ここからは私の感想になりますが、
●●に気づくことがきっと「ダイエットの最終兵器」なのだろうなと思いました。
さて、●●とは？
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